تنیس روی میز به زبان ساده برای ارایه در کلاس ها سمینارها و همایش ها ورزشی

  تعداد    24    اسلاید وفایل پاورپوینت در حالت به صورت فشرده در قالب  winzipقابل دانلود می باشد.

این مطلب نتیجه مطالعه در ایام 30 سال معلمی  (16 سال تدریس ومعاونت و 14 سال کارشناس بودن) است ویژه معلمان جوان و علاقه مند به این مرزوبوم.

 

این فایل کپی برداری نیست نتیجه سالها یادداشت برداری، تحقیق  و مطالعه مستمر است و یا تجربه ی زیسته ام تا سن 50 سالگی  است ....امید وارم برای تان مفید باشد.

#پاورپوینت#تنیس روی میز به زبان ساده برای ارایه در کلاس ها سمینارها و همایش ها تدوین : مردادماه 1402 تعداد اسلاید :24 تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره گیری از آن به توپ ضربه می زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک (سفید یا نارنجی رنگ) و توخالی است. جنس میز از چوب و سخت است. زادگاه این ورزش انگلستان است. در سال های 1890-1880 شاهزادگان انگلیسی برای فرار از آفتاب سوزان، به فکر انجام ورزشی افتادند که علاوه بر تحرک بتوان آن را در زیر سقف اجرا کرد. بنابراین شکل کوچکی از تنیس را ارائه کردند که روی میز انجام می شد و به تنیس روی میز یاپینگ پنگ معروف شد. تنیس روی میز توسط فدراسیون جهانی تنیس روی میز که در سال 1926 تاسیس شد اداره می شود. از سال 1988 تنیس روی میز به ورزش های المپیک اضافه شد.[ فواید تنیس روی میز این است که در موقع بازی کردن تنیس روی میز تمام اجزای بدن در حال حرکت هستند : دست ، پا ، انگشتان دست ، سر ، چشم . این بازی باعث می شود که تحرک شما بسیار زیاد شود و دو نیمکره مغز به طور هم زمان با هم کار کنند و همچنین مخچه را تقویت می کند. راکتبه طور کلی راکت تنیس روی میز از سه قسمت ساخته شده است چوب ، ابر (اسفنج) و لاستیکراکتی که دارای سه قسمت ذکر شده باشد راکت اسفنجی و در صورتی که فاقد ابر باشد راکت تخته ای نامیده می شود. راکت نمی تواند به هر شکل، اندازه و وزن مورد استفاده قرار بگیرد. تیغه و سطح آن باید صاف و محکم باشد. چوب راکت ( تیغه ) باید از چوب طبیعی باشد. برای استحکام تیغه ی راکت از موادی مانند الیاف کربن، الیاف شیشه یا کاغذ فشرده استفاده می کنند. سطح راکت باید یک نواخت بوده و دارای ضخامت یکسانی باشد. یک طرف راکت به رنگ قرمز روشن و مات و طرف دیگر آن سیاه و بدون انعکاس نور باشد. هر طرف تیغه یا چوب راکت که برای ضربه زدن به توپ مورد استفاده قرار می گیرد باید از جنس لاستیک معمولی آج دار باشد. لاستیک آج دار معمولی عبارت است از یک لاستیک بدون منفذ از نوع طبیعی یا مصنوعی که آج های آن به طور یکنواخت قرار گرفته اند. پیچ رویی ( TOPSPIN) توپ در هنگام ترک راکت، یک پیچ به سمت رو و جلو پیدا می کند. با حرکت راکت بسمت جلو و بالا به این نوع پیچ دست پیدا می کنیم. پیچ زیری (BACKSPIN) توپ در هنگام ترک راکت، یک پیچ بسمت زیر و عقب پیدا می کند. با حرکت راکت بسمت جلو و پایین به این نوع پیچ دست پیدا می کنیم.