نکات طلایی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها وبیوگرافی رابین شارما

فهرست مطالب کتاب

باشگاه پنج صبحی ها
پیامی از طرف نویسنده و تقدیرنامه
مقدمۀ مترجم


فصل 1: تصمیم خطرناک
فصل 2: فلسفه ای روزانه برای اسطوره شدن
فصل 3: برخورد غیرمنتظره با یک غریبۀ تعجب برانگیز
فصل 4: رها کردن همۀ چیزهای متوسط و معمولی
فصل 5: یک ماجراجویی عجیب در به دست گرفتن کنترل صبح
فصل 6: پروازی برای رسیدن به حداکثر بهره وری، مهارت و شکست ناپذیری
فصل 7: آماده شدن برای یک تحول، در بهشت آغاز می شود.
فصل 8: روش 5 صبحی ها: روال صبحگاهی سازندگان دنیا
فصل 9: چهارچوبی برای بیان عظمت
فصل 10: چهار کانون تمرکز افراد تاریخ ساز
فصل 11: کنترل فراز و نشیب های زندگی
فصل 12: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، روش نهادینه کردن عادت ها را کشف می کنند
فصل 13: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، فرمول 20/20/20 را یاد می گیرند
فصل 14: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، متوجه ضرورت خواب کافی هستند
فصل 15: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، ده ترفند برای نبوغی مادام العمر آموزش می بینند
فصل 16: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، مشتاقانه، چرخۀ دوگانۀ عملکرد نخبگان را یاد می گیرند
فصل 17: اعضای باشگاه 5 صبحی ها، قهرمانان زندگی خودشان می شوند.
سخن آخر: پنج سال بعد
دربارۀ نویسنده


معرفی کتاب باشگاه پنج صبحی ها

پیش به سوی فتح بامدادها!... کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثری خواندنی در حوزه ی موفقیت و خودسازی است. رابین شارما در این کتاب، ضمن نقل داستانی آموزنده، اصول موفقیت فردی را به دقت توضیح داده و در این بین، دستورالعمل جامع خود برای ساختن زندگی ای درخشان را ارائه نموده است؛ دستورالعملی که نخستین فرمانِ آن از این قرار است: تحت هر شرایطی، سحرخیز باش!...

درباره کتاب باشگاه پنج صبحی ها

کتاب باشگاه پنج صبحی ها (The 5 AM Club) از رابین شارما (Robin Sharma)، یکی از آموزنده ترین و در عین حال، سرگرم کننده ترین آثار حوزه ی موفقیت و توسعه ی فردی است. در این کتاب مخاطب داستانی خواهید بود که هدف از روایتِ آن، ارائه ی آموزه هایی ساده اما مهم و حیاتی بوده که هیچ فردی در مسیر نیل به کامیابی در حیطه های کاری و شخصی زندگی خود، از توجه بدان ها بی نیاز نیست. این داستان حول محور سه شخصیت عجیب و غریب می گردد: پیرمردی ثروتمند و متمول که زاهدانه در خیابان ها گذرانِ زندگی می کند! مردی هنرمند که ابداً از جریان زندگی خود رضایت ندارد؛ و بالاخره، زنی کارآفرین که مسیر شغلی خویش را سرشار از ناهمواری های دشوار می یابد. اغلب صفحات کتاب به شرح گفت وگوی این سه کاراکتر دوست داشتنی با یکدیگر اختصاص یافته است؛ گفت وگوهایی خواندنی که در بطن خود، حاویِ آموزه های کلیدیِ رابین شارما در باب راه های دستیابی به موفقیت فردی اند.

اغلب مخاطبینی که هنوز کتاب باشگاه پنج صبحی ها را مطالعه نکرده اند، احتمالاً با توجه به عنوان این اثر، خیال می کنند که در این کتاب فقط از مزایای سحرخیزی سخن گفته شده است. اما در واقع، چنین تصوری چندان دقیق نیست؛ چرا که بخش اعظمی از مطالب خواندنی این اثر را نادیده می انگارد. البته که در این کتاب به وفور در باب اهمیت سحرخیزی در کیفیت زندگی فرد بحث شده است؛ اما علاوه بر این موضوع، به طیف وسیعی از مباحث دیگر نیز پرداخته شده است؛ مباحثی که جملگی، ارتباطی مستقیم با سعادت و کامروایی آدمی دارند.

با مطالعه ی کتاب باشگاه پنج صبحی ها خواهید آموخت که چهار ساحت گوناگون، یا به تعبیر نویسنده ی اثر، «چهار امپراتوری درون»، زندگی آدمی را سامان می دهند: ذهن، قلب، سلامتی و روح. شارما به شما می گوید که برای اداره ی هر یک از این چهار امپراتوری درونی، باید تدابیری خاص و منحصربه فرد اتخاد کنید و به عبارتی، به طور توامان و به میزانی یکسان، به نیازهای برآمده از هر یک از این قلمروها توجه کنید. به عقیده ی رابین شارما، آنچه افراد موفق را از اشخاص بازنده متمایز می کند، توجه به همین مطلبِ بیان شده است.

کتاب باشگاه پنج صبحی ها، در یک کلام، اثری آموزنده است که مطالعه ی آن، چنان که به درستی و با دقت صورت گیرد، منجر به شکوفاییِ خارق العاده ی خلاقیت و بهره وری در فرد می گردد. البته باید توجه داشت که صرف خواندن این کتاب در زندگی شما معجزه به پا نمی کند؛ بلکه در نهایت، این عملکرد شما در عمل به توصیه های شارما در اثر پیش روست که منجر به ایجاد تفاوت در روند زندگی تان می گردد.

از کتاب باشگاه پنج صبحی ها چندین و چند ترجمه ی فارسی در بازار موجود است. ترجمه ای که هم اینک پیش روی شماست، محصول همکاری مرجان شمیل شوشتری با انتشارات یوشیتا بوده است.

در نکوداشت کتاب باشگاه پنج صبحی ها

- رابین شارما، متخصص پرآوازه ی حیطه ی موفقیت، در کتاب باشگاه پنج صبحی ها مطالبی را با شما در میان گذاشته که به یاری آن ها می توانید بهره وری خود در زندگی را به میزان قابل ملاحظه ای، افزایش دهید. (آمازون)

کتاب باشگاه پنج صبحی ها مناسب چه کسانی است؟


اگر به دنبال راهنمایی عالی و کاربردی در مسیر نیل به موفقیت و کامیابی هستید، به هیچ وجه فرصت مطالعه ی کتاب باشگاه پنج صبحی ها ، اثر رابین شارما، را از دست ندهید.

با رابین شارما بیشتر آشنا شویم

رابین شارما (متولد سال 1965) نویسنده ی هندی الاصلِ آثار حوزه ی روانشناسی و مثبت اندیشی است. شارما در کانادا متولد شده و در رشته ی حقوق تحصیل نموده است. وی از بیست و پنج سالگی به طور جدی مشغول نوشتن شد و پس از به انتشار رساندن کتابی با عنوان «راهبی که فراری اش را فروخت»، به عنوان چهره ای مطرح در ادبیات موفقیت، زبانزد خاص و عام گشت.

رابین شارما در کنار کار نویسندگی، در کسوت مشاور و سخنران نیز فعالیت هایی درخور و قابل توجه داشته و در همین راستا، با شرکت های بزرگی چون نایکی، مایکروسافت، آی . بی . ام و فدرال اکسپرس، همکاری نموده است.

از میان مشهورترین کتاب های رابین شارما، می توان به عناوینی چون «باشگاه پنج صبحی ها» و «مانیفست قهرمان هر روزه» اشاره کرد.

جملات برگزیده ی کتاب باشگاه پنج صبحی ها

- مثل یک قهرمان زندگی کن. این همان چیزی است که افراد موفق به ما یاد می دهند. شخصیت اصلی داستان زندگی خودتان باشید، وگرنه زندگی چه ارزشی دارد؟

- واقعاً چرا من بعضی وقت ها، قبل از خوردن صبحانه، به بیش از شش موضوع غیرممکن فکر می کردم.

- طوری زندگی نکنید که انگار قرار است ده هزار سال عمر کنید. سرنوشت شما به شخص خودتان مربوط است. تا وقتی هنوز زندگی می کنید، تا وقتی که هنوز روی زمین خدا نفس می کشید، تلاش کنید تا به انسانی از همه لحاظ عالی تبدیل شوید.

- عمر شما محدود است. پس، عمرتان را با تلاش برای زندگی کردن به جای شخص دیگری هدر ندهید. گرفتار تلۀ زندگی کردن با تفکر و نظرات دیگران نشوید. اجازه ندهید که سر و صدای نظرات دیگران، صدای درونی تان را خفه کند. و از همه مهم تر، شهامت پیروی از قلب و شهود خودتان را داشته باشید. قلب و شهود شما از پیشتر می داند که شما واقعاً دلتان می خواهد به چه جور آدمی تبدیل شوید.

- یک کودک، در باورکردن چیزهای غیرقابل باور هیچ مشکلی ندارد، درست مثل نابغه ها و دیوانه ها. فقط این من و شما هستیم که با مغزهای بزرگ و قلب های کوچک خود، بیش از حد فکر می کنیم و دچار شک و تردید می شویم.

در بخشی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها می خوانیم

خانم کارآفرین از دوران کودکی اش قایقرانی را یاد گرفته بود. عاشق این بود که آب شور دریا روی صورت جوانش بخورد و حس آزاد بودن در دریای بی کران، روحش را جلا می داد. در ذهنش از خودش پرسید که چرا قایقرانی را رها کرده است و خیلی از کارهای دیگری که برایش لذت بخش بوده را کنار گذاشته است. او به خاطر بودن در این لحظۀ خاص، عمیقاً شکرگزار بود، چون در قایقی کوچک در حال عبور از اقیانوس بی کران هند بود، در این لحظه، ذهنش کاملاً رها و دلش شدیداً سرزنده بود.

کارآفرین با خودش فکر کرد: «فرهنگ جامعۀ ما، موفقیت رو با توجه به مقدار پولی که داریم، چیزهایی که به دست آوردیم و میزان نفوذی که در بین مردم داریم، ارزیابی می کنه. درحالی که سخنران و آقای رایلی هر دو بر این باورند که این پیروزی ها مهمه، ولی من رو تشویق کردند که باتوجه به یک سری دیگه از معیارها، کیفیت زندگیم رو ارزیابی کنم: مثلاً با برقراری ارتباط با قدرت ذاتی خودم و صمیمیت با اصالتم و با نشاط و سرزندگی جسمم و همین طور با میزان شادی عمیقم. به نظر، این روش بهتری برای ارزیابی موفقیت باشه. اینکه در دنیا، به خواسته هام برسم و همیشه از درونم در آرامش باشم.»

لحظات خوب کارآفرین در سمینار سخنران و گذراندن روزهایی شگفت انگیز در این جزیرۀ بکر در کنار مردمی خونگرم که هنوز با لبخند به یکدیگر «صبح بخیر» می گویند، به غریبه ها لبخند می زنند و در رفتارشان با غریبه ها از خود صمیمیت محض نشان می دهند، باعث شده بود به مرور، تغییرات کوچک و بزرگی در درک او از ماهیت ذات واقعیِ یک زندگی کارآمد، مرفه و رضایت بخش ایجاد بشود.


ppt

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

بانک نمونه سوالات آزمون ها و دروس مقاطع مختلف دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید